Problemática
Una de las tendencias actuales que buscan las personas es ser bellas, y hay muchos modelos comerciales que de una u otra manera ofrecen maneras de llegar a este objetivo, pero no siempre de maneras sanas o profundas.
Desde equipos, tratamientos, terapias etc, cosas se promocionan día a día por todos los medios publicitarios, pero son nulas las que llegan a una las raíces de la verdadera solución.
De nada sirven las supermaquinas costosas, terapias de todo tipo, si las personas no tienen una verdadera alimentación balanceada que aporte los nutrientes necesarios para que el organismo exprese su belleza de manera sana.
Sin embargo muchos de los alimentos que consumimos actualmente no satisfacen los requerimientos nutricionales y por eso es necesario complementar nuestros nutrientes.
Testea tu nivel de Nutrición
Así pues vemos muchas personas que gastan muchísimo dinero en maquinas de la TV, tratamientos costosos, horas de gimnasio y no ven ningún resultado, ya que el organismo al no tener buenos nutrientes no tiene la manera de asimilar todo lo que se le hace y puede por el contrario descompensarse.
Algunas personas hacen dietas demasiado exageradas por consejos de amigos o familiares sin ningún control medico, exponiendo el cuerpo a largas jornadas de hambre o privándolo de importantes bloques de nutrientes, o por el contrario adicionando cargas adicionales de algunos componentes que pueden afectar al cuerpo de manera negativa.
El problema del desbalanceo en la nutrición, es prácticamente cuestión de números, durante años adquirimos malos hábitos que poco a poco van afectando al cuerpo y llega el momento en el que se expresan bien sea con malestares leves que pueden ir a graves.
Ejemplo de ellos son los ataques al corazón, las personas durante muchos años no presentan síntomas de algún problema cardíaco, pero llega el momento en el que se taponan las arterias llevando a la persona a ataque.
Testea tu nivel de Nutrición
Muchos malos hábitos llevan a patologías como la diabetes hipoglucemia, sobrepeso, anorexia por mencionar solo las mas conocidas, pero una mala alimentación puede llevar a muchísimos problemas.
A esto se suma que los alimentos que compramos hoy día ya no son tan saludables ni completos en nutrientes así que por esto es necesario tomar complementos y suplementos.
Pero no es tomar por tomar las primeras vitaminas que nos recomiende el vecino, sino establecer en donde están nuestras falencias nutricionales para complementar esta parte con los nutrientes adecuados.
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Sin embargo muchos de los alimentos que consumimos actualmente no satisfacen los requerimientos nutricionales y por eso es necesario complementar nuestros nutrientes.
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Algunas personas hacen dietas demasiado exageradas por consejos de amigos o familiares sin ningún control medico, exponiendo el cuerpo a largas jornadas de hambre o privándolo de importantes bloques de nutrientes, o por el contrario adicionando cargas adicionales de algunos componentes que pueden afectar al cuerpo de manera negativa.
El problema del desbalanceo en la nutrición, es prácticamente cuestión de números, durante años adquirimos malos hábitos que poco a poco van afectando al cuerpo y llega el momento en el que se expresan bien sea con malestares leves que pueden ir a graves.
Ejemplo de ellos son los ataques al corazón, las personas durante muchos años no presentan síntomas de algún problema cardíaco, pero llega el momento en el que se taponan las arterias llevando a la persona a ataque.
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Muchos malos hábitos llevan a patologías como la diabetes hipoglucemia, sobrepeso, anorexia por mencionar solo las mas conocidas, pero una mala alimentación puede llevar a muchísimos problemas.
A esto se suma que los alimentos que compramos hoy día ya no son tan saludables ni completos en nutrientes así que por esto es necesario tomar complementos y suplementos.
Pero no es tomar por tomar las primeras vitaminas que nos recomiende el vecino, sino establecer en donde están nuestras falencias nutricionales para complementar esta parte con los nutrientes adecuados.
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